Laipiojimo sporto treniruotes

Visi norintys profesionaliai užsiimti laipiojimo sporto šaka, turi registruotis el. paštu: treneris@miegantysdrambliai.lt (laiške nurodyti savo vardą, pavardę, amžių, tel. nr.).

MD laipiojimo klube vyksta kvalifikuotų trenerių vedamos sistemingos treniruotės viso sezono metu; taip pat organizuojame nuvykimą į varžybas; organizuojame sporto stovyklas; suteikiamia sporto bazę treniruotėms; teikiame asmenines sportininkų ir jų tėvų konsultacijas; pasirūpiname vizų į užsienio šalis tvarkymu, vykstant į stovyklas ar varžybas; rūpinamės visapusišku sportininko fiziniu pasirengimu ir lavinimu; suteikiame nuolaidas įsigyjant būtiną sportui (treniruotėms, stovykloms, varžyboms) inventorių ir aprangą; MD laipiojimo komandai suteikiame galimybę treniruotis baseine ir/ar sporto klube; ieškome būdų kompensuoti su varžybomis, kelionėmis, bei kitomis sporto reikmėmis susijusias išlaidas; ieškome rėmėjų klubui ir atskiriems sportininkams; sudarome sąlygas dalyvauti tarptautinio lygio varžybose (atsižvelgiant į sportininko pasirengimą); atstovaujame sportininko interesus LLSA, IFSC.

Laipiojimo treniruočių metu stiprinami viso kūno raumenys,ištvermė, lavinamas lankstumas. Sportininkai individualiai ir grupėmis mokomi ne tik pagrindinių lipimo judesių, bet ir techninių bei taktinių įgūdžių. Treniruočių metu daug dėmesio skiriama ne tik laipiojimo sportui reikalingiems įgūdžiams, bet ir bendrai sportininkų fizinei būklei, laikysenai. Prieš pradedant treniruotes įvertinama kiekvieno sportininko laikysena, bendras fizinis pajėgumas, silpnosios ir stipriosios vietos, į šiuos duomenis atsižvelgiama sudarant treniruočių programą.

Treniruočių krūvis kiekvienam parenkamas pagal jo fizines galimybes ir esamą pasirengimą. Reguliariai stebimi sportininko asmeniniai treniruočių ir varžybų rezultatai, daromos analizės, pagal kurias sudaromos grupės ir individualios sportininko treniruočių programos.

Treniruotės prasideda nuo rugsėjo 6 dienos!